[TOEC] Ang högfettkost bra för contest

[G.Backman]

Teemu kom i sitt inlägg den 4 april med en del påståenden, som jag önskar
att han utvecklar lite mera:

..."trötthet handlar I det stora hela om att blodsockret skjuter I
höjden då man äter och sedan kommer ner lika fort, då blir man trött."

"Genom att inte äta behåller man en konstant blodsockerhalt och blir
inte trött."

"Anledningen fysiskt till att fett är bra är att det är nära besläktat
med socker (stärkelse) det har samma effekt dvs höja upp blodvärdena."

Vänligen förklara vad Du stödjer dessa påståenden på. Önskar till exempel
veta varför blodsockerhalten förblir konstant när man fastar. På vilket
sätt är socker (stärkelse) nära besläktat med fett? Förklara varför sockret
skjuter i höjden och sedan sjunker hastigt liks fort, när man äter.

Med vänlig hälsning SM5SIC Göran




>>>----- Original Message -----
>>>From: "Teemu S Korhonen" 
>>>To: 
>>>Sent: Friday, April 04, 2003 10:38 PM
>>>Subject: SV: [TOEC] Högfettkost bra för contest?
>>>
>>>
>>>
>>>>Mitt recept är att inte äta alls.
>>>>
>>>>Det bästa som funkar för mig är att inte äta alls, trötthet
handlar I
>>>>det stora hela om att blodsockret skjuter I höjden då man
äter och sedan
>>>>kommer ner lika fort, då blir man trött. Genom att inte
äta behåller man
>>>>en konstant blodsockerhalt och blir inte trött.
>>>>Däremot kan man då äta om man kan kontrollera sitt blodsocker,
kanske
>>>>lite overkill men när Zoli HA1AG tog rekordet I WAEDC CW
hade han en
>>>>"diabetes" apparat för att hela tiden kolla blodsockret,
på blodvärdena
>>>>han fick sedan reda på om han skulle äta eller ej.
>>>>
>>>>Om man blir hungrig ex under natten har jag kommit på att
om man dricker
>>>>iskallt mineralvatten så minskar hungern, tuggumi är också
bra (obs
>>>>sockerfritt).
>>>>
>>>>Om man kommer in på "droger" för att hålla sig
vaken finns ju en rad, nu
>>>>talar jag om naturgrejjer och inga hemska saker, tex ginseng,
>>>>druvsocker(BRA!), nikotintuggummi, cola(Universal!) osv
>>>>
>>>>Anledningen fysiskt till att fett är bra är att det är
nära besläktat
>>>>med socker (stärkelse) det har samma effekt dvs höja upp
blodvärdena.
>>>>
>>>>Detta är nog olika för alla, man bör testa sig fram.
>>>>
>>>>73 de
>>>>Teemu SM0WKA - SM0W
>>>>
>>>>

_____________________________________________________________
Här börjar internet!
Skaffa gratis e-mail och gratis internet på http://www.spray.se

Hitta rätt på internet med Lycos -  http://lycos.spray.se