[TOEC] Re: Sv: Re:Högfettkost bra för contest?

[Jan Erik Holm]

Förvånar mig att fullvuxna intelligenta människor
godvilligt misshandlar sina kroppar på detta sätt,
kanske inte är på fullaste allvar.

73 EKM

PS: Intressant att WKA tycker att nikotintuggummi
och Coca Cola är "naturgrejer".
-----------------------------------------------------

sm5aqd.hawk at mbox300.swipnet.se wrote:
> Hej Grabbar,
> 
> Det verkar verkligen vara noga utstuderat 
> nuförtiden hur man bär sig åt för att hålla sig vaken
> samtidigt som man är kapabel att köra radio  -
> 
> Prata om blodsocker chocker  - några askar after eight och en platta Cola brukade vara mitt intag -
> kanske skulle hälla något starkare i burken...
> 
> Ha det alla på TOEC / Hawk SM5AQD
> 
> 
> 
> 
> 
> 
> 
> 
>>Från: "SM5AJV" <sm5ajv at chello.se>
>>Datum: 2003/04/22 Tue PM 11:33:12 CEST
>>Till: <toec at contesting.com>
>>Ämne: Re: [TOEC]  Högfettkost bra för contest?
>>
>>Hej!
>>Lite sen kommentar från mig, men kunde inte låta bli...
>>
>>Teemu skriver att man inte skall äta alls och det
>>i sin tur gör att blodsockerhalten blir konstant.
>>
>>Jag skulle gissa att blodsockerhalten då blir alldeles
>>för låg och hjärnan slutar i princip att funka som
>>den skall.
>>
>>Annars håller jag med om att det säkert är bra att
>>hålla blodsockerhalten så konstant som möjligt. T.ex
>>genom att undvika socker-chocker i form av godis,
>>coca-cola etc och istället äta sådant som
>>påverkar blodsockerhalten långsamt.
>>
>>
>>73 de Ingemar, SM5AJV
>>
>>
>>
>>----- Original Message -----
>>From: "Teemu S Korhonen" <hamradio at svessa.se>
>>To: <toec at contesting.com>
>>Sent: Friday, April 04, 2003 10:38 PM
>>Subject: SV: [TOEC] Högfettkost bra för contest?
>>
>>
>>
>>>Mitt recept är att inte äta alls.
>>>
>>>Det bästa som funkar för mig är att inte äta alls, trötthet handlar I
>>>det stora hela om att blodsockret skjuter I höjden då man äter och sedan
>>>kommer ner lika fort, då blir man trött. Genom att inte äta behåller man
>>>en konstant blodsockerhalt och blir inte trött.
>>>Däremot kan man då äta om man kan kontrollera sitt blodsocker, kanske
>>>lite overkill men när Zoli HA1AG tog rekordet I WAEDC CW hade han en
>>>"diabetes" apparat för att hela tiden kolla blodsockret, på blodvärdena
>>>han fick sedan reda på om han skulle äta eller ej.
>>>
>>>Om man blir hungrig ex under natten har jag kommit på att om man dricker
>>>iskallt mineralvatten så minskar hungern, tuggumi är också bra (obs
>>>sockerfritt).
>>>
>>>Om man kommer in på "droger" för att hålla sig vaken finns ju en rad, nu
>>>talar jag om naturgrejjer och inga hemska saker, tex ginseng,
>>>druvsocker(BRA!), nikotintuggummi, cola(Universal!) osv
>>>
>>>Anledningen fysiskt till att fett är bra är att det är nära besläktat
>>>med socker (stärkelse) det har samma effekt dvs höja upp blodvärdena.
>>>
>>>Detta är nog olika för alla, man bör testa sig fram.
>>>
>>>73 de
>>>Teemu SM0WKA - SM0W
>>>
>>>
>>>>-----Ursprungligt meddelande-----
>>>>Från: toec-bounces at contesting.com
>>>>[mailto:toec-bounces at contesting.com] För SM5AJV
>>>>Skickat: den 5 april 2003 10:32
>>>>Till: toec at contesting.com
>>>>Ämne: [TOEC] Högfettkost bra för contest?
>>>>
>>>>
>>>>HÖGFETTKOST BRA FÖR CONTEST?
>>>>
>>>>I dagens DN kan man läsa en notis om hur man
>>>>motverkar trötthet för skiftarbetare som vill
>>>>hålla sig vakna under hela natten.
>>>>
>>>>Man har konstaterat att fettrik kost är  bättre
>>>>både för humör och hälsa än kost med mycket
>>>>kolhydrater. Man har undersökt män som har hållits
>>>>vakna i 24 timmar. Man bör äta flera små måltider
>>>>spritt under dygnet. Klockan 4 på natten tycks
>>>>vara en olämplig tid att äta på.
>>>>
>>>>Mer finns att läsa i Dagens Medicin och DN.
>>>>
>>>>Detta borde gå att tillämpa på contestkörande.
>>>>Vad anser den samlade contestexpertisen på
>>>>reflektorn? Hur håller du dig vaken?
>>>>
>>>>73 de Ingemar, SM5AJV
>>>>
>>>>
>>>>
>>>>
>>>>
>>>>
>>>>_______________________________________________
>>>>TOEC mailing list
>>>>TOEC at contesting.com http://lists.contesting.com/mailman/listinfo/toec
>>>>
>>>
>>>
>>>
>>>_______________________________________________
>>>TOEC mailing list
>>>TOEC at contesting.com
>>>http://lists.contesting.com/mailman/listinfo/toec
>>>
>>
>>
>>_______________________________________________
>>TOEC mailing list
>>TOEC at contesting.com
>>http://lists.contesting.com/mailman/listinfo/toec
>>
> 
> 
> -------------------------------------------------
> WebMail från Tele2 http://www.tele2.se
> -------------------------------------------------
> 
> _______________________________________________
> TOEC mailing list
> TOEC at contesting.com
> http://lists.contesting.com/mailman/listinfo/toec
>